Aandoeningen

Slaapstoornissen

Slaapproblemen staan op de derde plaats in de top 10 van zelfgerapporteerde gezondheidsklachten van Nederlanders. Bij kortdurende slapeloosheid zijn voorlichting en slaaphygiënische maatregelen meestal voldoende en zijn benzodiazepinen niet nodig. Wanneer toch voor een benzodiazepine wordt gekozen, heeft kortdurend, intermitterend gebruik de voorkeur. Bij chronische slapeloosheid zijn benzodiazepinen vanwege de nadelige effecten niet geschikt. Desondanks gebruikt circa 12 procent van de bevolking een of meerdere benzodiazepinen en een derde van de gebruikers slikt deze zelfs langdurig.

Wanneer u aandacht wilt besteden aan slaapstoornissen kunt u gebruik maken van onze kant-en-klare informatie en materialen. In de serie Stoppen met benzodiazepinen zijn diverse materialen voor het FTO ontwikkeld. Ook is een nascholing over dit onderwerp beschikbaar. Wilt u weten wat het versturen van een 'stopbrief' naar chronisch gebruikers kan opleveren, zie het kopje Project 'Stoppen met benzodiazepinen' in het linkermenu. In dit menu vindt u ook de andere onderdelen over slaapstoornissen.